시각적 심상 부호화, 조직적 심상 부호화

-시각적 심상 부호화
기원전 477년 아테네의 한 연회에서 그리스 시인 시모니데스는 관중들이 그의 입담을 주로 하는 시를 마음껏 즐기게 하였다. 사회자가 "시모니데스가 건물을 떠났습니다!"라고 말하는 순간 연회장은 무너졌고, 그 안의 모든 사람들은 죽었다. 시모니데스는 단순히 연회 테이블 주변에 각각의 의자를 보고 거기에 앉아 있던 사람들을 회상함으로써 모든 사람의 이름을 기억해 낼 수 있었다. 시모니데스는 최초는 아니지만, 새로운 정보를 심성그림으로 바꾸어 저장하는 것을 뜻하는 시각적 심상 부호화를 가장 유창하게 하는 사람 중의 하나였다. 

 마약 여러분이 부호화 기억을 만들기 위해서 시모니데스의 방법을 사용하고 싶다면, 단순하게 기억하고 싶은 정보를 시각적 이미지로 바꾸고, 그다음 그것을 친숙한 장소에 '저장'시키라. 예를 들어, 만약에 식품점에 가서 콜라와 팝콘 그리고 치즈 소스 사는 것을 기억하고 싶다면, 장소를 여러분의 집에 있는 방들로 정해서 콜라로 잠겨 잇는 거실, 속이 팝콘으로 채워져 있는 베개, 기름진 치즈 소스 연못은 목욕통을 상상해 보라. 상점에 도착했을 때 여러분은 집 주변으로 '머릿속에서 걸어 다니는 심성 보행'을 할 수 있을 것이고, 구매하고 싶은 물건들을 기억하기 위해서 각 방을 살펴볼 수 있을 것이다. 상점에 있는 동안 여러분은 더러운 것을 치우기 위해 자루걸레를 사고 싶어 할지도 모른다.
 수많은 실험들은 시각적 심상 부호화가 기억을 상당히 향상하게 시킬 수 있다는 것을 보여준다. 한 실험에서, 단어 목록들을 시각적 심상 부호화를 사용해서 암기했던 참여자들이 후에 단순히 마음속으로 단어를 반복했던 참여자들에 비해 두 배 전도 많은 단어들을 기억했다. 또한 나무, 전함, 해와 같이 이미지화하기 쉬운 구체적인 단어들로 구성된 리스트를 암기한 사람들과 생각, 민주주의, 혹은 의지와 같은 추상적인 단어들을 암기한 사람들을 비교한 실험에서도 유사한 결과가 발견되었다. 왜 그렇게 시각적 심상 부호화가 잘 작동하는 것일까? 첫째, 시각적 심상 부호화는 정교하게 부호화하는 것과 상당히 같은 것이다. 시각적 이미지를 만들어 낼 때 여러분은 새로운 정보를 이미 기억에 있는 지식과 연관시킬 것이다. 예를 들어, 주차된 차의 시각적 이미지는 첫 키스의 기억에 대한 연결을 만드는 것을 도와줄 것이다.
 둘째, 우리가 시각적 이미지를 단어나 다른 언어적 정보를 부호화하는 데 사용할 때, 우리는 어떤 항목에 대한 두 가지 다른 심성 '공간 보유기'를 가지게 된다. 하나는 시각적인 것이고 다른 하나는 언어적인 것으로 이는 단지 언어적 공간보유기만 있는 것보다 기억하는 방법을 더 많이 제공한다. 우리는 이렇게 다양한 공간보유기들이 만들어지는 것을 어떻게 아는가? 여러분이 방금 읽은 것처럼, 정교화된 부호화는 전두엽과 측두엽을 활성화시키는 것 같다. 그리고 이것은 시각적 처리의 핵심이다. 이런 발견은 사람들이 심성 이미지에 기초해서 기억을 형성할 때 실제로 시각 시스템의 도움을 받는다는 것을 암시한다.



-조직적 부호화
 여러분은 친구들과 저녁을 주문할 때, 종업원이 아무것도 쓰지 않고 주문을 받는 놀라운 광경을 구경한 적이 있는가? 어떻게 이것이 가능한지 알아내기 위해서 한 연구자는 한 레스트랑에서 3개월이나 일하는 데 시간을 보냈다. 이 레스토랑의 종업원들은 정기적으로 주문을 기록하지만 주방으로 가서 무엇을 만들어야 할지 ㅁ라하기 전에 고객 테이블에가서 점검을 했다. 연구자는 각 종업원들에게 마이크를 장착하고 '생각을 말로 표현하기', 즉 일하는 하루 동안 걸어다니면서 생각나는 것을 말로 하도록 요청했다. 연구자는 종업원이 고객의 테이블을 떠나자마자 즉시 주문 목록을 뜨거운 음료, 차가운 음료, 뜨거운 음식과 차가운 음식들로 분류하거나 범주화 하는것을 발견했다. 종업원들은 음식들을 주방의 배치와 매치시켜 처음에는 음료, 다음으로 뜨거운 음식, 마지막으로 차가운 음식 순서로 음식들을 분류했다. 종업원들은 주문받은 것을 조직적 부호화에 의존해서 기억하였고, 그것은 일련의 항목들 사이의 관계를 인지하는 것과 관련되어 있다. 
 예를 들어, 여러분은 얼마나 쉽게 복숭아, 소, 의자, 사과, 테이블, 체리, 사자, 카우치, 말, 책상이라는 단어를 기억할 수 있다고 생각하는가? 만약에 여러분이 대부분의 사람들과 비슷하다면, 특별히 기억하기 쉬운 목록은 아닐 것이다. 그러나 이 단어들을 세 범주, 즉 복숭아, 사과, 체리, 그리고 소, 사자, 말 그리고 의자, 카우치, 책상으로 조직화한다면 문제없이 기억할 수 있을 것이다. 연구들은 사람들에게 이와 같이 범주화 하도록 지시하는 것이 항목들의 연속적인 회상을 강화하는 데 효과적인 방법이라는 것을 보여 주었다. 이것은 심지어 더 복잡한 조직적인 도식들에서도 사용된다. 알 수 있듯이, 사람들은 다양한 수준의 범주들로 조직화해서 개개의 항목들에 대한 회상을 향상하게 시킨다. 이러한 범주들은 굴뚝새와 참새처럼 구체적인 예에서 조류, 명금과 같이 중간 범주, 동물과 같은 일반적인 범주까지 넓은 범위에 걸쳐 있다.
 범주에 따라 조직화하는 것은 항목 간의 유사성에 초점을 맞추게 한다. 그러나 조직적인 부호화는 항목 간의 차이를 이용할 수도 있다. 몇 초 동안 다음의 항목들을 보고 기억하려고 해 보라. VRZ, BGR, HPL, WQM, 247, SWY, RNB, PLB. 이 목록에서 247은 이상한 항목이고 다른 것들보다 더 눈에 띄기 때문에 제일 잘 기억하는 경향이 있을 것이다. 또한 숫자들의 목록에서 이 숫자들이 나타났을 때보다 더 잘 기억할 것이다. 어떤 것들 사이의 관계, 즉 얼마나 서로 일치하고 다른지는 우리가 그것들을 기억하도록 돕는다.
 정교하게 그리고 시각적인 심상 부호화처럼 조직적인 부호화 또한 뇌의 특정한 지역을 활성화한다. 조직적인 부호화는 좌측 전두엽의 위쪽 표면을 활성화한다. 다른 종류의 부호화 전략들이 뇌의 다른 영역을 활성화한다는 것을 보여준다.